2022/02/04
２月３日木曜日
本日は１５時から始まりました。新会員と会員から始まって、ビジターが着て終えかけの頃にキッズが始まります。直接声をかける回数が減りますが、着て頂いて構いません。きっちりそれまでに終わらそう、そこから始めようだと予定が立て憎 […]
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2022/02/03
2月２日水曜日２月３日木曜日
本日水曜日は定休日でした。遠くまで走ろうか、喫茶店に行こうか、走ってランチを食べに行こうか、迷いましたがどれもしませんでした。水曜日はそんな感じも多いです。そうでなければ大抵走っています。明日は１５時から開始予定です。 […]
2022/02/02
１月３１日 ２月１日
昨日は１４時半はから始まりました。１０時から２１時まで、前日のグループLINEの予約で翌日を回しています。ジムの模様はちょいちょいYou Tubeに更新しています。来られた方全てではありませんが、そんな感じで行っているこ […]
2022/01/31
１月３０日日曜日
１１時から始まりました。本日は週末会員やビジター、等等、色色な面子で行っています。ちょいちょい練習動画jはＹｏｕ Ｔｕｂｅで公開していますが、雰囲気を知ってもらいたいからやっているだけのものです。敷居を高くしないで気軽に […]
2022/01/29
明日の予定
２９日土曜日は１０時からのキッズから始まりました。１４時に大人がロードワークに出ている間に２部が始まり、終えてすぐに大人に切り替わりました。僕にのんびりする時間がないというだけで、混雑する訳ではありません。前日の予約で参 […]
2022/01/28
体験レッスン
トプ画面下部にある申込みから予約できます。ＬＩＮＥ公式アカウントからの予約でも構いません。一度タップしていただければＡＩ応答メッセージが入力してある文言を返信するのですが、その際手動に切り替えているので、質問等ありました […]
2022/01/28
木曜日
１０時から始まりました。昼頃、少し時間が出来たので美容室に足を運びました。１年半伸ばしっ放しでしたので、密集が酷く痒さが堪りません。大分軽くしてジムに戻りました。ええ、「おおいた」軽くなりました。昼過ぎに再開して、１７時 […]
2022/01/27
水曜日
本日はゴールドジム本八幡店でスクールでした。マンツーマンでしたが楽しく出来たと思います。明日は１０時から始まります。御用のある方はお電話いただけたらと思います。転送しているので、営業時間外でも気にしないで電話をいただけた […]
2022/01/20
１９日水曜日２０日木曜日
定休日はゴールドジム本八幡店でのスクール指導日です。本八幡のスクールも、船橋のASSHI-PROJECTも基本は変わりません。 目的に応じて気持ちよく疲れてもらいます。クラス分けはしていません。ミットは僕が持つので、こち […]
2022/01/19
パソコン
昨日のnoteのテキストです。iPhoneでここ用に下書きしたものですが、先にnoteの方に公開しました。 なのでこちらにも。パソコンの調子が悪く、iPhoneで記しています。iPhoneで行うこど多多ありますが、改行等 […]