体験レッスンについて

動きやすい服装（ハーフパンツなど）や着替え、タオルがあれば大丈夫です。
バンテージがある方は持参をお願いします。
ない方は軍手をお貸しします。

ウォーミングアップをしてからシャドー（要領は指導します）、ミット・サンドバッグを日頃のストレスを発散するように、楽しく叩いて蹴ってください。

• 体験を希望する時間は、ご連絡の際にお申し付けください。
• シャワー、更衣室は完備しています。（個室男女兼用）
• 自動販売機設置しています。
• 体験は一回のみ無料です。
• 時間の設定はありません。ジムが開いている時間内であれば、お好きなだけ体験いただけます。
  各曜日の開館時間はクラス紹介をご覧ください。