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昨日は22時まででした。21時から開始の場合は22時、もしくはその前に入られた方が終わる時間までが営業時間になります。 本日は午前中予定があり、14時から22時までになります。   ご用の方はお電話ください。0 […]

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10時から始まりました。次の予約が15時なので、12時過ぎころから15時まで不在になります。ご用の方はお電話ください。047−411ー8696転送していますのでいつでも繋がります。もう、カツラの問い合わせは来ません。 & […]

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22時まででした。こんな時間になってしまいましたので手短に。   明日は10時から始まります。 ご用の方はお電話ください。 転送していますのでいつでも繋がります。出れない場合もございます。その際はタイミングを見 […]

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10時からキッズ指導が始まりました。暑いので心拍数を上げない反復練習をしました。子供らを見送って、出ます。自分のことをして14時に再開します。今日は20時からが最後の予約なので22時近くまでになると思います。ほぼほぼ毎日 […]

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30度越え

6月に30度を超える不届き者のこの気象をでも僕は歓迎します。ええ、大歓迎です。洗濯物乾きますし、体重落ちやすくなりますし。水は気持ちいいし、旨いです。ええ、飯も。 メールアドレスを変更したのですが、設定とHP会社の手続き […]

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13時から始まりました。昨日出場した会員がやってきました。休むよりも動かした方が疲れや痛みは取れやすいのです。試合後に試合会場から走って帰るのは意図があります。血が固まってしまう前に動かした方が治りが早いのです。翌日、浮 […]

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昨日は3名出場の為、お休みでした。今までは出場する会員と数名の手伝いのみでしたが、今回はそれなりに多くの会員が応援に着てくれました。みんなで旨い飯を一緒に食べました。   今日は13時から始まります。

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26日日曜日

明日は大森のゴールドジムサウスアネックスにで行われるアマチュアの大会にジム生が3名出場する為、お休みです。本日も体験の予約をいただきました。来週、気持ちよく疲れに着てください。旨い飯食わせます。   21時半頃 […]

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明日は10時にキッズから始まります。 中学生以上は14時から始まります。参加者がまだ分かりませんが、明日の朝か深夜に確認します。今週は電話、LINE公式アカウントから体験者がよく見えました。26日はお休みですのでお間違い […]

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定休日でしたので、どこか遠くまで走ることも考えていましたが、さぼりました。夕方まで休んで、本八幡に向かいました。19時からゴールドジム本八幡店でスクール指導が始まりました。2名と少ないですが、継続してくれて嬉しく思います […]

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