2021/06/16
ビジター
ビジターから個人のLINEで、予約が入りました。その前に電話ももらっていて、溜まっている様子でした。今日、夕方から参加しました。人間、簡単に壊れてしまいます。一度壊れてしまうと中中難しいと思います。なので、そうなる前に是 […]
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2021/06/15
月曜日
先週のジムの動画、YouTubeに公開しました。気が向いたら見てください。アップを終えた２日程、とても気楽な気分になります。
2021/06/13
週末
改めて記します。 当ジムは、１０時から２２時まで営業しています。ですが、予約で回しています。会員とはLINEのグループで連絡を取り合っています。体験であろうと、予約がの朝一の１０時からあれば開けます。時間に穴が開けば、自 […]
2021/06/13
土曜日
１０時からキッズ指導を行いました。人数は少ないですが、集中していい練習はしています。夏までの目標の話も、子供らや親御さんらにしています。２０ｋｍ、一緒に走る予定です。自信をつけてあげたいのです。子供らにも、自分にも。指導 […]
2021/06/10
水曜日・木曜日
昨日は定休日でした。 いい天気でしたのでどこか遠くまで走ろうかなんて思ったりしましたが、夕方まで横になって映画を観ていました。２０時からゴールドジム本八幡店でスクールの指導を行いました。楽しんでくれれば嬉しく思います。帰 […]
2021/06/09
穴
昨日今日、午前中から２名指導して穴が開いたので、その隙間に走ります。 糞青い、いい天気でした。過去形なのは、今が曇ってしまっているからです。 気持ちいいほど汗をかきました。 会員と会員の間、隙 […]
2021/06/04
予約
１０時から２１時まで予約で回しています。空き時間に自分の練習やロードワークをしたいからです。他にもやらなくてはならないこともあります。ジムの番号０４７‐４２２‐８６９６はそれ用のスマホに転送しています。日中でも夜でも繋が […]
2021/06/03
月一会員
昨日はゴールドジム本八幡店でスクール指導でした。「立嶋篤史キックボクシングスクールでいいですか？」１２年前の春、僕のことなど知るはずもない成田での面談で店長はいいました。「いいですよ。」名前なんてなんだってよかったのです […]
2021/06/03
所要
昼過ぎから着込んで走って回りました。 市役所や銀行、美容室まで着込んで走って向かい、済ませたらまた走ります。それを一石数鳥と呼称しています。美容室はもう半年以上行っていません。もっとがっつり走る予定でしたが、でも、今日は […]
2021/05/31
いじめ
基本、noteはnote、ここはここ。ここは主に業務用のブログとでもいいましょうか、ジムに関係することを綴るようにしています。キックボクシングに関することや、ダイエットなどにも関係すること、それとたまに馬鹿馬鹿しい僕のn […]