2021/07/02
ダイエットとか身体づくりとか、旨い飯とか
午前中、予約があったので指導していました。その後、昼飯を食べに出ようか、我慢しようか考えて、ジムにいることにしました。冷凍庫の中に冷凍のパスタを入れてあることを思い出したからです。ガリガリ君も。我慢出来なくはないな、でも […]
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2021/06/30
問い合わせ
水曜日はゴールドジム本八幡店でスクール指導のため定休日になります。日中、体験希望の電話が入りました。昨日もそうでしたが、予約はwebでなくても構いません。昨日は空き時間に移動中でした。今日は定休日です。でも、転送している […]
2021/06/29
火曜日
午前中の指導の後、次の予約まで少し時間が出来たのでロードワークに出ました。電車に乗って戻っている最中、ええ、「もなか」でも構いませんが「さいちゅう」です。 iPhoneが鳴りました。 両方鳴るのですが、先に鳴る方がかかっ […]
2021/06/24
水曜日・木曜日
昨日・今日とドローです。定休日でしたが遠くまで走ろうと決めていました。でも、天候が芳しくなくゆっくりすることにしました。自宅で１９時まで出来ることをしながらゆっくりしていました。昨日はゴールドジム本八幡店店でのスクール日 […]
2021/06/23
２２日
最初の予約の時間で開けています。ご要望があれば予約フォームから予約をいただければ会員以外でも開けます。それ以外は身の回りのことをしたいので、そのような設定にしています。直接電話をかけていただいていただけたらと思います。０ […]
2021/06/21
２０日
２０時までの日曜日です。一番最初の予約が１２時からだったのでその時間少し前にジムに着くように向かいました。ええ、会員とビジターが続き、２０時までの日曜日ですが、１９時５０分に会員が駆け込んだので２１時までやっていました。 […]
2021/06/20
１９日
本日、１０時からではなく、１４時から子供曜日ことキッズ指導と大人の指導混合で始まりました。コロナが落ち着くまではこのままいこうと思います。先日体験した５歳児と、お母さんがジムの前で待っていました。子供１名増えました。もれ […]
2021/06/18
電話
ロードワークに出る際も、出れる様にウエストポーチに入れて走っています。電話もその理由にはいりますが、一番は走りながら音楽を聴きたいからになりますが。その癖、出損ねる時もちょいちょいございます。かけ直すことはしませんので懲 […]
2021/06/17
体験や入会
今日は１０時から新規入会者と会員２名の予約、その後、体験１名会員２名の予約です。今、みんな走っています。ええ、それぞれのペースでそれぞれの距離を、です。その方がいい練習が出来るということと、簡単に瘦せるからです。自分なり […]
2021/06/17
電話予約
トップ画面からのweb予約もありますが、電話での予約も承っております。下４桁が９６９６の頃はカツラのお問合せしか電話はかかってきませんでしたが、お陰様でかかってくる様になりました。オープン当初から携帯に転送はしています。 […]