2023/09/20
２０日水曜日 ２１日木曜日
今日は定休日です。でも、ゴールドジム本八幡でのスクール曜日です。１９時から２１時まで行いました。年齢経験性別、関係ありません。紅一点のルーシーさん、今日も元気に盛り上げてくれました。明日はお休みです。 &n […]
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2023/09/19
１８日月曜日 １９日火曜日
昨日も今日も１０時からです。 隙間を見つけて走ります。昨日は１７時からキッズで１８時から大人、今日は１０時から始まって、１４時からの次が２０時からなので隙間の間に色色とやります。２０時に再開して、２２時頃ま […]
2023/09/17
１６日土曜日 １７日日曜日 ざまぁみろ！Tシャツ
昨日は１０時キッズ指導で、一般は１４時からの土曜日でした。Tシャツは会員でもご要望があれば販売しています。会員に限らずご注文があれば、在庫のないものに関してはお待たせしてしまうこともありますが、ご了承ください。 &nbs […]
2023/09/15
１５日金曜日
１０時から始まりました。１２時３０分から１８時頃まで全部ではないかもですが不在です。１８時に再開します。２１時過ぎまでと思います。 秋も旨い飯、食わせます。 ９月２ […]
2023/09/14
１３日水曜日 １４日木曜日
定休日の昨日はどこか遠くまで走るつもりでした。「富士山の疲れじゃないですか？」些細なうっかり事などでその様な指摘を受けたことはありますが、冗談としてです。でも、満更なのかなと思ったりもします。なので、自宅でゆっくりしてい […]
2023/09/12
サンドバッグ
２００７年５月２８日に当ジム、オープンしました。ジム開きの日は、絶対に忘れないように自分の誕生日と同じ２８日にしました。サンドバッグだけは絶対に拘りたかったので、自らの経験で選びました。埼玉県のリキジムに移籍した時もそこ […]
2023/09/11
９日日曜日 １０日月曜日
昨夜、ラジオの放送前に父に電話して、そうしたら気持ちが疲れたのか眠ってしまいました。先程、聴きました。自分の声が恥ずかしくて嫌でした。今日は１０時から始まります。 １５時頃から１７時まで不在と思います。キッ […]
2023/09/08
ラジオの出演 ７日金曜日 ８日土曜日
水曜日、ラジオ番組に出演のオファーがあった為、足を運びました。詳細はｎｏｔｅのテキストに。明日、１０日日曜日２１時３０分からラジオ日本で放送される真夜中のハーリー＆レイスという番組に出演します。人生２度目になるラジオ番組 […]
2023/09/07
６日水曜日 ７日木曜日
１０時から始まりました。 １３時から再開してキッズを挟み２１時過ぎまでになります。 秋も旨い飯、食わせます。 ９月のお休み ８日（金）ゴールドジム本八幡店スクール […]
2023/09/05
５日火曜日
今日は１０時から始まりました。２１時３０分頃まで続きます。どこかで隙間を見つけて走りたいなと思います。 秋も旨い飯、食わせます。 ９月のお休み ８日（金）ゴールド […]