2023/08/25
２５日金曜日
４年振りになります。船橋から富士山頂まで往復しました。昨日、無事戻ってきました。詳細はｎｏｔｅで。 今日は１０時から始まりました。隙間ありましたが、今日は大人しくしていました。 今日は２１時頃に入会者が来る […]
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2023/08/16
１６日水曜日
今年が最後です。なので、今年は会員と待ち合わせをしています。最後の富士山は会員と一緒に登ろうと思います。今週末、５合目で待ち合わせしています。とりあえず、もう少ししたら御殿場に向かいます。 & […]
2023/08/15
１５日火曜日
深夜１時に船橋を出て、何度も雨に足止めを食らいながら６時半に靖国神社に着いて参拝しました。 帰宅して、シャワーを浴びて、洗濯をしてする下準備をして、ジムに向かう準備をします。 ２日眠ってないので脳みそがくすぐったい感覚で […]
2023/08/14
１４日月曜日
１０時から始まりました。 １３時から１４時くらいまで不在ですが、再開してキッズを挟み２０時３０分頃までと思います。 今日も旨い飯、食わせます。 １６日のゴールドジム […]
2023/08/13
１４日火曜日
明日は１０時からビジターと会員とで始まります。１７時からのキッズ指導を挟み、２１時前までと思います。 明日もそのストレス、受け止めます。 １６日のゴールドジム本八幡 […]
2023/08/13
１３日日曜日
１０時から始まりました。 の、前に電車で向かうか自転車で向かうかその２０分前に悩みます。雨の中自転車を漕いで向かいます。正解でした。着く頃には止んでいました。着替えと走る用の着替えと沢山詰め込んで正解です。１０時から２名 […]
2023/08/12
１２日土曜日
１０時、キッズから始まりました。 土曜日のみ違います。 １４時から一般が始まり今日は２１時頃まででしょうか。昨日、ビジターで着た方も今日の午後に入会に来る方も来月分の会費はサービス致します。 入会希望の方がまだいるようで […]
2023/08/11
１１日金曜日
今日は１山の日で祝日です。朝から週末会員・会員・ビジター含めそれなりに。「電話だっけ？公式アカウントだっけ？HPからのめーるだっけ？」何がきっかけだったか思い出せなくて聞き直しました。電話でした。LINE公式アカウントか […]
2023/08/10
９日水曜日 １０日木曜日
昨日は１９時からゴールドジム本八幡店でのスクール指導日でした。船橋まで通えない方や、船橋で週末祝日会員があるように平日のその時間なら通えるという方に向けてやっています。定休日が休みではなくなりますが気にしません。昨日は開 […]
2023/08/08
暑いの暑いの喜んで
夏です。簡単に痩せる夏です。１５歳から減量しています。５１歳になりました。数字が裏返っても辛うじて現役です。毎夏勉強してきました。今年の夏も勉強です。 １ヶ月半から２ヶ月前くらいから始めます。減量というには軽いそれではな […]