お知らせ

3日土曜日

明日3日のキッズ指導、10時からと14時からの2部編成で行います。土曜日のみ、一般は14時からになります。

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火曜日水曜日

昨日、火曜日は14時からでした。   営業時間早めて、少しずつ早い時間から集まるようになりました。春休みの中学生や主婦、夜勤明けの会員等等。夕方まで仕事の会員は変わらずですが、少しずつこの感覚に慣れてもらえたら […]

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土曜日

眠ってしまいました。目が覚めたら、つけっぱなしの映画も終わっていました。内容は知っているので悔しくはありませんが、でも、悔しいかもしれません。 下記、昨日の日記です。   今日は10時から混合でした。電車に乗っ […]

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水曜日

昨夜、徹夜して映画観ようとしていたのに眠ってしまった敗北感。ジムに行って自主トレをしようかと思いましたが布団から出ることなく、昼過ぎまでいてしまった敗北感。 コンビニに出て、店内に入ったら何を買うつもりだったのか忘れてい […]

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日曜日

日曜日は10時から始まります。10時から着て、走る会員もいれば縄跳びでアップする会員もいます。それは自由です。ただ、走ってから練習した方が簡単に痩せます。走らない会員はどの方も細身ですから意識はしていないのかもしれません […]

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本日、午前中からパーソナルトレーニング1件予約が入りましてジムにいます。パーソナルトレーニングは1時間4千円になります。着替えや準備を含む時間は含めません。夕方には月一会員もやってきます。ここで教えてもらいたいという、あ […]

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月曜日

来られた方、全てを撮影していますが、それを全て使用している訳ではありません。子供曜日のそれは親御さんの許可を得て使用しています。本日、マンツーマンでした。その前に数人、大人を持ちました。子供曜日のみ全てのラウンドを撮影し […]

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本日、14時前から開けてコーヒーを淹れてパソコンを弄っていました。ガラス戸の外からノックする方が見えたので出ました。 体験希望の方でした。一応、予約システムを設けていますが、対応します。出来るだけ、していただけると幸いで […]

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月曜日

14時から会員の予約が入っていたので早目にジムに向かいます。雨音が激しかったからです。いつも自転車で来る会員を外で待たせたくはないので30分前に着くように向かいました。コーヒーを淹れながら掃除をしたりして、待ちました。仕 […]

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