2024/03/27
２７日水曜日 ２８日木曜日
本日は定休日です。でも、１９時からゴールドジム本八幡でスクール指導をしています。ですが、日中は時間があるのでタイミングが合えば会員と走ったりしています。 本日は中高生の会員らとスカイツリーまで走りました。元 […]
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2024/03/26
２６日火曜日 ２７日水曜日
明日は定休日です。ですが、１９時からゴールドジム本八幡店でスクール指導があります。そして、朝から中高生の会員と一緒に走っています。水曜日しか昼前に時間はないので、丁度春休み中なので一緒に走ろうとなりました。明日は２０ｋｍ […]
2024/03/25
２５日月曜日 ２６日火曜日
惨敗感満載ですが、でも、明日こそは必ず行けそうです。 コーヒー豆が切れただけの話なのですが、ないと口が寂しくて仕方ないのです。 本日、少し早く終わり、なので、自分のことをする為に閉めて帰宅しました。道中、i […]
2024/03/24
２４日日曜日
来月７日にキッズが５名出場します。その為、この所、集中力高めて行っています。土日のみ変則です。土曜日は１０時からキッズ、一般は１４時から。日曜日は１０時からですが、２０時までになります。 １８時からの主婦軍団がキャンセル […]
2024/03/23
２３日土曜日
１０時からキッズで始まりました。一般は１４時からになります。２０時前頃までと思います。 ２０日を過ぎましたので、入会の方は翌月分の会費の無料期間にi入ります。 興味のある方はご利用ください。 […]
2024/03/21
２０日水曜日 ２１日木曜日
昨日はゴールドジム本八幡店でのスクール指導日でした。 フランス人の会員とマンツーマンでした。珍しくゴールドジムから流れてきた会員と思います。他は知りませんが、基本、併用の会員ではなくスクールだけの会員が主で […]
2024/03/18
１８日日曜日 １９日月曜日
１０時から始まりました。日曜日は２０時までになりますが、でも１６時頃に終わりました。明日は１０時からになります。１３時から１５時まで不在になりますが、再開してキッズ指導を１７時から１８時まで挟み、２０時までになる予定です […]
2024/03/16
１６日土曜日
１０時から、キッズで始まりました。 土曜日のみ変則で、一般は１４時からになります。最後の予約が１８時なので２０時頃くらいまでになる予定です。 ここ最近、こことｎｏｔｅをサボってしまいました。色色慌しくしてい […]
2024/03/08
３月６日水曜日 ７日木曜日 ８日金曜日
水曜日は本八幡でスクール指導でした。木曜日と本日金曜日はお休みにしました。精神的に凹んでいたのと、やらなくてはいけないことが溜まっていたので、そうはいっても未だにそんなに片付いてはいませんが。 […]
2024/03/04
３月３日日曜日 ４日月曜日
昨日はクロスオーバーのアマチュア大会に出場の為お休みでした。ついつい大森に向かってしまいがちなのはご愛嬌。 昨日で３回目でしょうか。GENスポーツパレスで度話行われている大会に出場しました。仙台から月に一度やって来る会員 […]