2020/04/02
昨日、ゴールドジム本八幡店でのスクールでした。
体験１名と会員１名の２名、窓全開で行いました。
本八幡店での女性会員は久久に１名増えたので嬉しく
思います。
合同でやる補強のようなメニューは各各の体力で回数を決めて
やっています。
それ以外は、こちらでペースを作りながら指導しています。
サンドバッグなどはご自分のペースでやってもらうように
しています。
体験の問い合わせもいただきました。
携帯に転送しているので、営業時間外でも繋がるようにしています。
お気軽にお問い合わせください。
深夜早朝以外は出るようにしています。
繋がらない場合、お手数ですが再度お問い合わせください。
程よく動いて体力作りや体調維持、そして美容や健康の為、
精神的な健康の為にストレス発散を意識して指導しています。
時折窓を全開にするので寒いですが、お気軽にきてください。
そして、旨い飯を食べて抵抗力をつけてください。
程よい体力は必要かと思います。
来られない方は枕や布団を殴る蹴るしてみてください。
精神的な健康も必要です。
是非お試しください。
憎たらしい人の顔を思い浮かべるとよいと思います。
人を怪我させるのはよくないですが枕やミット、サンドバッグ
なら問題ないと思います。
心身共に健康維持できることを願います。
丁度１０年前にリング上で云った言葉を引用します。
「こんな世の中ですが、頑張っていきましょう。」
今日も頑張っていこうと思います。