2023/01/22
笑ってこらえて
下記、数日前のｎｏｔｅのテキストです。基本、そちらで公開しています。なんてことない日記を綴っているのですが、これはこちらにも紹介してもよいかなと思い、こちらにも更新します。基本、日常的なこと等はそちらで更新しています。ど […]
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2023/01/21
２０日金曜日 ２１日土曜日
１３時の予約から始まりました。横浜から来るビジターです。横浜から着て、ロードワークに出ます。走ってからの方が体重も落ちますし、気持ちよく疲れることが出来ます。健康にもよいですし、飯が旨くなります。隙間が出来たら走ります。 […]
2023/01/20
１９日木曜日 ２０日金曜日
今日は体験数名、入会者ごく数名、希望者ごく数名の１日でした。もっと問い合わせや希望者が来るよう頑張らねばなりません。明日２０日は１３時ビジターから始まりますが、終えた後すぐに次の予約１７時３０分まで不在になります。 入会 […]
2023/01/19
１８日水曜日 １９日木曜日
ゴールドジム本八幡のスクールは１９時から始まります。 １８時に船橋を出て、向かいます。もう少し早く出ればよかったなと毎回走って向かう際に後悔するのですが、でも、変わりません。残り１駅の下総中山駅までが結構慌 […]
2023/01/18
ｎｏｔｅのテキスト「高橋ナオト」と、今夜のお知らせ
本日は定休日です。１９時からゴールドジム本八幡店でスクール指導をやっています。こちらのをコピーして貼り付けたジムのブログなのでこちらには不要にも思ったのですが、でも、追記したのとなんとなく気分的にそう思ったので逆に貼り返 […]
2023/01/17
１６日月曜日 １７日火曜日
１０時から始まります。仙台から着た月一会員を終える頃、先日体験に着た方が入会に着ました。嬉しいことですが、不在の場合もあるので来られる方は事前に連絡いただけると助かります。その後、体験を終えて、キッズを終えてまた、体験が […]
2023/01/12
1１日水曜日
１９時前、ゴールドジム本八幡店に入ると、体験者２名追加という言伝を耳にします。スタジオに入り、準備をしながら指導の順番や色色とイメージします。 男女１名ずつ交えて始まりました。ゴールドジム（今は水曜日の本八幡店のみ）のス […]
2023/01/10
マリアージュ
９日月曜日はキッズも全員休みで大人も少ない１日でした。本日は昼からだったので、午前中は自宅で自分のことをしていました。電話が鳴りました。ジムの電話番号０４７−４１１ー８６９６はｉＰｈｏｎｅに転送しているので、営業時間外で […]
2023/01/08
７日土曜日８日日曜日
昨日の土曜日、１０時からキッズで始まりました。キッズを終えて、隙間の時間に走ります。戻ってきてミットが始まります。合間合間にマスを絡めて、ミットをやってからマスの会員、マスをやってからミットの会員のグループに分けて、上手 […]
2023/01/07
６日金曜日とお休みのお知らせ
１１時に体験から始まりました。昼過ぎに大阪からビジターが着て、長いこと応援してくれていた方だそうで、なので、つい昔話に花が咲いて所所無駄話をしてしまいました。このHPにも表記している通り、予約制で回しています。公式アカウ […]